Эмоциональный интеллект (EI) — это способность осознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. EI включает в себя навыки, такие как эмпатия, самосознание и умение управлять эмоциями.
Развитие эмоционального интеллекта может включать:
Эмоциональный интеллект является важной частью личностного роста и успешного взаимодействия с окружающими. Работая над развитием EI, вы можете улучшить качество своей жизни и отношений.
Больше вопросов